“游泳的意义不仅是学会技能，最重要的让你不断坚持，从克服入水恐惧到流畅自如，不断挑战自己享受游泳的快乐！”
—— 申月童总教练
碰壁，转身 出发，彼岸
2024年1月13日新华小记者走进“雨跃童”俱乐部，寻找“王者”魅力，感受榜样力量，传递体育精神......
小记者走进场馆，看着一大块充盈的莹蓝，被切割成边缘光滑的长方体，当阳光穿透玻璃斜插而下，照彻这巨型的蓝色水池，小队员们滑入水底，手臂划圈，随着教练们呐喊的节奏声，用力搅动这流体，游弋向前拼搏，奋力突破这明暗交界线，进入光域......听着教练不停的鼓舞声，小记者被眼前这一幕所震撼！
申总教练介绍道：让孩子们在科学训练中学习，让家长和孩子们了解竞技体育，感受竞技精神，建立一个超越初学游泳范围的竞技训练平台，给孩子们一个平台参加更多的比赛，取得更优异的成绩，真正的战胜自己！是我建立游泳长训队的初衷。
用一万个日常，博一刻热泪盈眶
长训队自2021年成立以来，现已有上百名队员，在此期间，申总教练在训练时告诫自己也要求长训队的每一位教练员，队员的每一个动作，每一个细节都要特别认真的把控。他说：“我在训练上，是一个特别较真的教练，队员在游泳的过程中，每一个动作，哪怕是手指尖不对，都会让他停下来重新做，并且再让其重复，直到掌握。我认为这是一个好的教练员具备的最基本素质，就是要做细节的魔鬼！”
没有难教会的学生，只有不负责任的教练，作为雨跃童的总教练，每天的工作不只是在常规时间内带训练，真正忙的时候是在下班，每一个队员有一个专属的笔记本，在夜深人静的时候，申总教练用手写的方式记录他们今天的训练，哪里优秀，哪里不足，直到夜里三点，才会放下笔去入睡。
申总教练对新华小记者，也同样对他的每一个队员和教练们说过：“只要善于做时间的主人，学会合理的安排时间，所有的“可是”都会变成“可以”。所有的“不可能”都会变成“有可能！”
逆水行舟，终将绽放
小记者在和申总教练沟通过程中发现，当他看着泳池下的队员时眼神中透出的光都是亮的，当他俯下身子用亲身经历教导队员时，眼神又是如此的坚定，当他谈到自己的长训队，眼神中充满了宠溺、骄傲，一次次笑声响彻了整个馆内......
新华小记者说道：“看着您眼神，用现在时髦的话说就是“爷青回”——我的青春回来了，是不是？”
随着笑声在泳池内回荡申总教练答道：“对，我每一次看着泳池的时候，都会觉得这就是我的战场。看着这群小队员，想起了我的运动生涯，他们让我热血沸腾、让我自豪！我带他们训练、教他们做人、为每一位队员庆生、有仪式感的一起过每一个节日、一起出去玩，一起呐喊......虽然我现在已经不在泳池里奋斗，但是可以在场外继续我的战斗，是这帮孩子让我的青春回来了！我融入了他们的生活，他们也融进了我的生活。
“上善若水，水善利万物而不争。”是啊，水滋润了他，成就了他，在游泳这21年里，申总教练也像水一样润泽着一群从懵懂到奋发的孩子们。从他们的身上我们看到了自觉、自信、向上！
申总教练从九岁正式开始学习游泳，十岁进入丰台体校，正式开始了职业生涯，他把整个童年与青春都浸泡在水里。在此期间，一周七天训练，想过无数次退缩，但他知道经历与年纪无关，但优秀与努力有关，时间便是最好的证明。只有付出相应的努力和时间，才会得到相应的回报或成果。在日复一日的训练里，北京市各大比赛的奖项收入囊中。2008年，开启了国家队生涯，这里汇聚了很多体坛的明星，奥运冠军，世界纪录保持者，申总教练暗自发誓，一定要好好练，不辜负教练对我的期待与肯定，在国家队的两年里，从国家一级运动员，达到了国家运动健将的成绩标准。讲到这里申总教练，起身说道：“我要感谢我国家队教练，姚颖老师，是她把我带到了新的高度，也让体育精神一直伴随着我的生活。”
从采访中小记者得知：“冠军”这两个字曾经也给他带来了很多压力，心态也由此发生转变，从初生牛犊不怕虎的状态到逐渐害怕失败，再到最后的自信从容，这一路的起起伏伏造就了现在的平和心态。这些经历让申总教练不断成长，最后他语重心长的将下面的话送给自己的队员们：
“雨跃童少年，勇往直前，汗水滴落水面，你们如鱼儿般翻腾，挑战极限，追逐梦想。泳池中的每一次起跃都是对自我的超越，每一次划水都是心灵的洗礼。你们的坚持与努力，让我见证了奇迹的诞生。
少年们啊，你们用热血书写了青春的华章，在波光粼粼的水面上留下了自己的足迹。愿雨跃童少年，在游向成功的旅途中继续闪耀光芒！加油!”
新华小记者：韩茗宇 许皓然
供稿：申月童 孙晟月
供图：赵宇恒
