假期，我和妈妈在新华小记者郑州组委会的组织下，一起来到河南省第一强制戒毒所参观学习。这次的社会实践活动,让我更加深刻的了解了毒品的危害性,收获颇丰。

当天上午，在民警的带领下，我们首先进入戒毒学员的生活区。看见几十名学员统一着装，正在练习太极拳，他们的精神面貌都很好！随后，我们参观了他们的住宿环境，走廊非常干净明亮，每个房间住12名学员，实行军事化管理，被子叠得像豆腐块一样。然后我们去参观了学员的教室，学员们有的正在教室里画画，有的在看教育宣传片。

在参观的路上，马雪梅警官告诉我们，戒毒人员是违法者，毒品的受害者，也是特殊的病人。在为期两年的强制隔离戒毒期间，他们要接受生理脱毒、康复训练、文化教育、心理咨询、习艺劳动，社会支持系统的修复等一系列训练。

在毒品样本展区，我第一次看到了毒品的样本，比如鸦片、吗啡、冰毒、海洛因和其他新型毒品浴盐、神仙水，真没想到眼前这些毒品会导致吸毒者家破人亡或者走上犯罪道路！

参观了学员劳动改造和吃饭的地方后，禁毒学员为我们亲身讲述毒品给他带来的危害，禁毒所的教务科副科长张家银警官通过PPt视频给我们讲了如何辨别毒品，如何提高防毒拒毒能力。

通过今天的学习，我了解了毒品对人类的危害，青少年是祖国未来的希望，所以千万不能接触毒品，我要把我了解到的毒品知识告诉给大家，做一个禁毒防毒的传播者。

新华小记者 张钊瑞